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【自律神経とは】 自律神経とは、私たちの意識とは関係なく、生命維持に関わる様々な活動を自動的に調整する神経系です。自律神経は、大きく2つの神経から構成されています。 交感神経: 活動時に働く神経。心拍数や血圧を上げ、エネルギーを消費する...

女性であれば一度は経験したことのある生理痛。仕事に支障がでるくらい悩まされて方もいらっしゃいます。鈍痛、鋭い痛み、数時間から数日間と千差万別です。また、けいれん、吐き気、下痢、疲労などの他の症状を伴うこともあります。 生理痛は子宮が収縮す...

花粉症とはスギやヒノキなどの植物の花粉が原因で起こるアレルギー性の病気です。正式名称は季節性アレルギー性鼻炎になります。 花粉症の主な症状は、以下になります くしゃみ 鼻水 鼻づまり 目のかゆみ 喉のかゆみ 咳 これらの症状は、花粉の飛散量に影...

ぎっくり腰の痛みの緩和